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Hypnosetherapie
Hypnose hilft Ihnen, sich besser, freier, leichter zu fühlen.
Wie funktioniert Hypnose?
Schliessen wir die Augen und beginnen uns zu entspannen, gelangen wir in einen Zustand der Trance. Unter Trance versteht man eine körperliche und geistige Entspannung, wie man sie vom Einschlafen und Aufwachen kennt. In der wohligen Entspannung sind die Hirnströme tiefer als im Wachzustand. Die Hypnose ermöglicht Ihnen die Kontaktnahme mit dem Unterbewusstsein. Ich begleite Sie dabei. Im Unterbewusstsein ruhen unsere Fähigkeiten und Blockaden. Ängste und behindernde Glaubenssätze können neu bewertet und aufgelöst werden. In der Hypnose schlafen Sie nicht, Sie sind bloss sehr entspannt. Sie können mich als Therapeutin jederzeit hören und sind immer im Kontakt mit mir.
Hypnose bedeutet also geistige und körperliche Entspannung. In diesem Zustand nimmt das Unterbewusstsein keine Suggestionen gegen seinen Willen auf. Sie haben immer die Kontrolle über sich selbst und Ihre Gedanken.
Voraussetzungen für ein erfolgreiches Ergebnis sind der Wille, Aufgeschlossenheit und das Vertrauen.
Ich habe mich auf Schmerztherapie spezialisiert. Durch die Hypnose kann der Schmerz gelindert werden und die Selbstheilungskräfte können aktiviert werden. Ich gebe Ihnen auch eine Anleitung zur Selbsthypnose mit, damit Sie schmerzfreier sein können.
Andere Themen, die behandelt werden können: Raucherentwöhnung, Stressreduktion, Ängste, Phobien, Vergebungsarbeit, Suchtverhalten, Trauer.
Eine Hypnosesitzung dauert in der Regel 75 - 90 Minuten. Sie umfasst ein Vorgespräch, eine individuelle Hypnose und ein Nachgespräch.
Das Ziel der Hypnose ist, eine Verbesserung von unbewusst ablaufenden, kognitiven Prozessen herbeizuführen.
Die Therapie ersetzt keine ärztliche oder psychologische Behandlung. Sollten Sie sich bereits in psychologischer bzw. psychotherapeutischer oder psychiatrischer Behandlung befinden, bitte ich Sie, mich vorab darüber zu informieren.
Testimonials:
Ich fühlte mich bei Barbara von Wattenwyl sicher, vertraut und professionell aufgehoben. Sie hat mich mit Ihrer wunderbaren Art und Ihrem Know-How in eine entspannte Hypnose geführt, in welcher wir mein Anliegen lösen konnten. Das Gefühl von Erleichterung und „Ballast weg“ durfte ich unmittelbar danach mitnehmen und hat auch weit darüber hinaus positive Auswirkungen mit sich gebracht. Lieben Dank ! (Tanja)
Mein ganzes Leben lang hatte ich eine Spinnenphobie. Ich konnte nicht einmal eine Spinne anschauen, ohne panische Angst zu bekommen. Jetzt kann ich sie sogar indie Hände nehmen! Dies wäre niemals ohne die Hypnotherapie mit Barbara möglich gewesen. (N.O)
Ich durfte bei Dir in die wunderbare Welt der Hypnose eintauchen. Beim vorangehenden Gespräch, hast Du meine „Problemstellen“ lokalisiert, die mich mit angezogener „Handbremse“ am leichten Leben hinderten. In der tiefen Hypnose hast Du nachhaltige „Anker“ gesetzt und die Handbremse gelöst. Von Tag zu Tag entfaltete sich die Wirkung. Ich fühle mich freier, entspannter, motivierter, mutiger und freue mich auf alles Positive das noch in mein Leben kommt! (anonym)
Ich bin Mitglied des Verbands Schweizerischer Hypnosetherapeuten und VSH und der National Guild of Hypnotists, NGH.